ELIKSIR MŁODOŚCI czyli 86 składników odżywczych w jednym warzywie! + Film instuktażowy

Seler, bo to o nim tu mowa. Naukowcy z Ameryki oraz Japonii doszukali się w tym zielonym warzywku aż 86 cennych składników.

Co wyróżnia seler?

💚 Posiada o 50% więcej witaminy C niż owoce cytrusowe,
💚 Zawiera naturalną witaminę B kompleks oraz kwas foliowy
💚 Znajduje się w nim 7 minerałów
💚 Łącznie ma 8 witamin w tym witaminę E uchodzącą za odmładzającą

Na co pomaga seler?

Za czasów Hipokratesa seler stosowano jako środek uspokajający. Teraz używany jest głównie jako składnik diet oczyszczających. Ma właściwości detoksykujące i pobudza przemianę materii. Jest niczym miotełka wymiatająca złogi pożywienia z naszych jelit oraz z naszych STAWÓW. Produktem ubocznym przemiany materii jest kwas moczowy, który niewydalony zamienia się w kryształki odkładające się w stawach i powodujące skazę moczanową oraz silne bóle. 

Moim głównym celem jest wsparcie słabych stawów i przy okazji korzysta z tego mój układ pokarmowy oraz wątroba, która oczyszcza się z powodu większej produkcji żółci.

Jak zrobić eliksir młodości?

Dla kompleksowego oczyszczania powinno się wypijać 500 ml soku wyciśniętego z selera naciowego na czczo. Ale ja takim hardcorem nie jestem i łączę seler z marchewką i jabłkiem. Moje delikatne jelita silnie reagują na seler i czasem pędzę do łazienki po 15 minutach od wypicia soku 😂

Dlatego uważajcie z ilością selera!

Ja robię sok na dwa dni. Jedną szklankę 300 ml wypijam od razu a drugie 300 ml przelewam do butelki i odstawiam do lodówki. Może stać tam 24 h po takim czasie zachowuje jeszcze składniki odżywcze.

Przepis:

• jedna wiązka selera naciowego
• 4 jabłka
• 4-5 marchewek (ilość zależy od wielkości)

Po wyciśnięciu soku przelej go przez sitko lub pieluchę tetrową aby miąższ nie dostał się do szklanki czy buteleczki.

WYKONANIE ZNAJDZIECIE W FILMIE. ZAPRASZAM 😃

Do úzdrzeni

Photo by Milada Vigerova on Unsplash